Ни дня без спорта!

     Уже во второй раз сотрудники Лазаревской районной библиотеки им. А.И. Одоевского участвуют в сдаче норм ГТО.

         Цель этого мероприятия – возродить некогда популярное движение, призванное сделать жителей нашей страны здоровыми, активными и сильными. Большую пользу от занятий физкультурой для укрепления организма никто не оспаривает. Именно из-за нехватки движения начинаются проблемы с сердцем и сосудами, появляются и другие проблемы.              

         Как и в прошлый раз, сотрудники прыгали в длину, отжимались от пола и скамьи, делали наклоны вниз на гибкость и стреляли из пневматической винтовки. Результатами все остались довольны.

         Сдача норм ГТО мотивирует заниматься физкультурой, вести  здоровый образ жизни, ходить в спортзалы и на летние спортивные площадки. Помогает сформировать новую и очень полезную привычку – ни дня без спорта.